Schwimmausbildung

Nichtschwimmern das Schwimmen beizubringen gehört zu den Kernaufgaben der DLRG. Den ersten Schritt dafür bildet der Anfängerschwimmkurs. Hier werden die Kinder ab 6 Jahren zielgerichtet und sorgfältig mit dem Element Wasser vertraut gemacht. Die Wassergewöhnung und Wasserbewältigung besteht dabei aus fünf Bausteinen:

Atmen
Tauchen
Springen
Schweben
Gleiten

Erst wenn die Teilnehmer diese Techniken beherrschen, beginnen sie mit der Schwimmbewegung. Das Seepferdchen bildet den Abschluss der Wassergewöhnung.

Um möglichst vielen Kindern die Teilnahme am Anfängerschwimmkurs zu ermöglichen bieten wir jedes Jahr Kurse mit einer Dauer von jeweils 12 Stunden an.

Die Teilnehmerzahl pro Anfängerschwimmkurs ist auf 8 Personen begrenzt. So stellen wir sicher, dass maximal 4 Kinder von einem erfahrenen Ausbilder betreut werden. Alle Übungen werden in Form von Spielformen ausgeführt. Die Kindern lernen von Beginn an, wie viel Spaß die Bewegung im Wasser macht.

Das Seepferdchen weist in der DLRG noch keinen sicheren Schwimmer aus. Erst die Qualifikation "Deutsches Jugendschwimmabzeichen Bronze" dient zum Nachweis der Schwimmfähigkeit. Während das Seepferdchen bei uns ausschließlich in Kursen angeboten wird, werden die Jugendschwimmabzeichen Bronze, Silber und Gold grundsätzlich in wöchentlich stattfindenden Gruppen ausgebildet.

Aufgrund begrenzter personeller und vor allem räumlicher Kapazitäten können wir die Aufnahme in eine unserer Gruppen nach dem Seepferdchenkurs jedoch leider nicht garantieren.

Seepferdchen

Gültig ab 01.01.2020

Theoretische Prüfungsleistungen

Kenntnis von Baderegeln

Praktische Prüfungsleistungen

Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)

Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)

Gültig ab 01.01.2020

Theoretische Prüfungsleistungen

Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln

Praktische Prüfungsleistungen

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett

Deutsches Schwimmabzeichen Silber

Gültig ab 01.01.2020

Theoretische Prüfungsleistungen

Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)

Praktische Prüfungsleistungen

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe

Deutsches Schwimmabzeichen Gold

Gültig ab 01.01.2020

Theoretische Prüfungsleistungen

Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)

Praktische Prüfungsleistungen

Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

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